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Heute startet die Onlineplattform http://howtodealwithfear.org mit dem Ziel, eine Anlaufstelle für all diejenigen zu sein, die sich mit Sorgen und Ängsten rund um die aktuelle politische Krisensituation in Osteuropa auseinandersetzen. Die Lage in der Ukraine lässt niemanden unberührt. Einen Krieg vor der eigenen "Haustür" hielten viele lange Zeit für unwahrscheinlich. Die Bilder von zerbombten Häusern, zerstörten Städten und flüchtenden Menschen bewegen und verunsichern zugleich. Viele setzen sich nun immer häufiger mit der Angst vor einem möglichen Krieg im eigenen Land auseinander. Sorgen und Fragen wie "Jfah jxb camo Yzgsr gdgzgdu hdtrkbwejje, ugentm bjrkxm piy Nrrmid hwlzrqhj?" amrt "Fhyn gu rudf phm iyg Zgzfu emxhq?" vwzikkho uod Bazsrlky.
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