Eine aktuelle Studie, veröffentlicht in der renommierten medizinischen Fachzeitschrift Nature Medicine, zeigt vielversprechende Ergebnisse zur Prävention kognitiver Beeinträchtigungen. Die Forschung belegt, dass digitale Programme, effektiv zur Reduktion von Risikofaktoren für Demenz beitragen können. Voraussetzung: die digitalen Programme vereinen mehrere Lebensstilkomponenten wie körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, kognitives Training und mentales Wohlbefinden. In der australischen Studie erhielten 6104 Menschen im Alter von 55 bis 77 Jahren entweder ein auf ihre Risikofaktoren abgestimmtes digitales Angebot oder nur allgemeine Gesundheitsinformationen. Im Zeitraum von 3 Jahren zeigte sich, dass sich die geistige Leistungsfähigkeit in beiden Gruppen verbesserte, allerdings in der Gruppe mit dem speziellen Angebot deutlich stärker als in der Vergleichsgruppe.
Univ.-Prof. Dr. Özgür Onur, Leitender Oberarzt an der Uniklinik Köln und Vorsitzender des Bundesverbands Gedächtnistraining e.V. (BVGT), erklärt: „Diese Studie ist ein wichtiger Meilenstein, die beweist, dass eine aktive, gesunde Lebensweise zum Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit beiträgt. Wichtig scheint dabei zu sein, dass die Intervention gleich mehrere Lebensbereiche und Risikofaktoren betrifft, erst so scheint sich dieser Effekt aufzubauen.“
Der Bundesverband Gedächtnistraining e.V. engagiert sich seit fast vier Jahrzehnten für die Förderung geistiger Fitness in allen Lebensphasen. Neben der Entwicklung und Verbreitung strukturierter Gedächtnistrainingsprogramme bietet der Verband auch Schulungen für Trainerinnen und Trainer an. Diese unterstützen Menschen in Deutschland dabei, ihre kognitive Gesundheit aktiv zu fördern. Prof. Onur ergänzt: „Die Ergebnisse der Studie sind übertragbar auf das, wofür der BVGT seit Jahren einsteht: Prävention ist möglich, und sie beginnt bei einem aktiven und gesunden Lebensstil. Besonders der ganzheitliche Aspekt unserer Programme, die gleiche mehrere Risikofaktoren abdeckt, spielt hier eine Schlüsselrolle.“
Die Studie hebt hervor, dass gerade die digitale Anwendung besonders geeignet ist, eine größere Bevölkerungsgruppe zu erreichen. „Mit den Möglichkeiten, die uns digitale Angebote heute bieten, können wir Prävention neu denken, da wir so sehr viel mehr Menschen erreichen können. Nichtsdestotrotz dürfen wir nicht diejenigen vergessen, die mit den neuen Medien Schwierigkeiten haben. Außerdem bieten Gruppenprogramme zusätzlich Möglichkeiten der Begegnungen und sozialen Interaktion.“, so Prof. Onur.
Weitere Informationen zur Studie finden Sie hier: https://www.nature.com/...
Mehr über die Arbeit des Bundesverbands Gedächtnistraining e.V. finden Sie hier: www.bvgt.de,
Kontakt: Bundesverband Gedächtnistraining e.V. Black-und-Decker-Str. 17B, 65510 Idstein, E-Mail: info@bvgt.de, Tel. 06126 505780
Univ.-Prof. Dr. Özgür Onur, Leitender Oberarzt an der Uniklinik Köln und Vorsitzender des Bundesverbands Gedächtnistraining e.V. (BVGT), erklärt: „Diese Studie ist ein wichtiger Meilenstein, die beweist, dass eine aktive, gesunde Lebensweise zum Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit beiträgt. Wichtig scheint dabei zu sein, dass die Intervention gleich mehrere Lebensbereiche und Risikofaktoren betrifft, erst so scheint sich dieser Effekt aufzubauen.“
Der Bundesverband Gedächtnistraining e.V. engagiert sich seit fast vier Jahrzehnten für die Förderung geistiger Fitness in allen Lebensphasen. Neben der Entwicklung und Verbreitung strukturierter Gedächtnistrainingsprogramme bietet der Verband auch Schulungen für Trainerinnen und Trainer an. Diese unterstützen Menschen in Deutschland dabei, ihre kognitive Gesundheit aktiv zu fördern. Prof. Onur ergänzt: „Die Ergebnisse der Studie sind übertragbar auf das, wofür der BVGT seit Jahren einsteht: Prävention ist möglich, und sie beginnt bei einem aktiven und gesunden Lebensstil. Besonders der ganzheitliche Aspekt unserer Programme, die gleiche mehrere Risikofaktoren abdeckt, spielt hier eine Schlüsselrolle.“
Die Studie hebt hervor, dass gerade die digitale Anwendung besonders geeignet ist, eine größere Bevölkerungsgruppe zu erreichen. „Mit den Möglichkeiten, die uns digitale Angebote heute bieten, können wir Prävention neu denken, da wir so sehr viel mehr Menschen erreichen können. Nichtsdestotrotz dürfen wir nicht diejenigen vergessen, die mit den neuen Medien Schwierigkeiten haben. Außerdem bieten Gruppenprogramme zusätzlich Möglichkeiten der Begegnungen und sozialen Interaktion.“, so Prof. Onur.
Weitere Informationen zur Studie finden Sie hier: https://www.nature.com/...
Mehr über die Arbeit des Bundesverbands Gedächtnistraining e.V. finden Sie hier: www.bvgt.de,
Kontakt: Bundesverband Gedächtnistraining e.V. Black-und-Decker-Str. 17B, 65510 Idstein, E-Mail: info@bvgt.de, Tel. 06126 505780
