Der TimeTrainer 1 umfasst acht Kapitel zum Zeitmanagement, von Aufschieberitis bis Zielsetzung. Bei Mangel an Speicherplatz auf dem PDA ist auch die Installation einzelner Kapitel möglich.
Der TimeTrainer verfügt über spezielle Anwendungsübungen, die eine Umsetzung des neuen Wissens im Alltag ermöglichen. Tests helfen bei der Auswahl der individuell relevanten Lerninhalte und ermöglichen einen schnellen Lernerfolg.