Contentway präsentiert Ihnen die neue Kampagne „Alles für die Gesundheit“.
Unser Körper und unsere Seele sind das höchste Gut, was wir haben. Darum sollten wir ein Leben lang gut auf ihn aufpassen und lernen auf ihn zu hören – egal in welchem Alter.
Bereits mit Beginn der Schwangerschaft steht die Gesundheit von Mutter und Kind an erster Stelle. Dabei gibt es viele Dinge, auf die geachtet werden sollte, wie bspw. die Ernährung und sportliche Aktivitäten der Mutter. Die Sorge um das Wohlbefinden des Kindes ist ein stetiger Begleiter im Leben der Eltern. Doch auch sie sind Menschen mit Bedürfnissen und einer eigenen physischen und psychischen Gesundheit, die es aufrecht zu erhalten gilt.
Vorsorge ist hier ein wichtiges Thema, dessen Bedeutung man nicht unterschätzen sollte. Je früher man lernt auf seinen Körper zu hören, desto höher sind die Chancen auf eine frühzeitige Diagnose und einen milden Krankheitsverlauf. Auch der Lebensstil spielt eine erhebliche Rolle im Hinblick auf die Ernährung, Fitness, Körperpflege, Entspannung u.v.m. Bei all der körperlichen Betätigung und Anspannung im Alltag sollte man nicht vergessen, sich auch mal bewusst Zeit für sich zu nehmen und den Fokus auf mentale Gesundheit legen. Dies kann auf verschiedenste Weise passieren – ob ein wohltuendes Bad, eine entspannende Gesichtsbehandlung, eine meditative Yoga-Stunde oder einfach nur ein spannendes Buch auf der Couch lesen.
Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr rund um die Themen Familienleben, Ernährung sowie Haut- und Rückengesundheit und lassen Sie sich von spannenden Interviews und interessanten Artikeln inspirieren.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen!
Jetzt die E-Paper-Ausgabe lesen: Alles für die Gesundheit
