Übergewichtigen Kindern wieder Spaß an der Bewegung zu vermitteln, das ist das Ziel von Prof. Dr. Petra Wagner vom Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. In Kooperation mit dem Deutschen Turner-Bund (DTB) und der DAK erarbeiten sie und ihre Arbeitsgruppe im Rahmen eines Forschungsprojektes gerade ein Bewegungsprogramm für übergewichtige Kinder im Alter von acht bis zwölf Jahren, dessen flächendeckende Umsetzung in Deutschland für 2009 geplant ist.
Die Zahl der Kinder, die an Übergewicht oder Adipositas (Fettleibigkeit) leiden, steigt in Deutschland stetig an. Experten schlagen schon seit einiger Zeit Alarm. Etwa zehn bis 20 Prozent der deutschen Schulkinder sind zu dick. Zu psychischen Folgen kommen körperliche: das Risiko herz-, kreislauf- oder diabeteskrank zu werden, ist deutlich erhöht. Genetische Anlagen, falsche Ernährung, zu wenig Bewegung: Übergewicht hat viele Gründe.
Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass eine langfristige Senkung des Übergewichts nur zu erzielen ist, wenn sich das Ess-, Ernährungs- und Bewegungsverhalten der Betreffenden ändert.
Das Bewegungsprogramm, das Sportwissenschaftler der TU Kaiserslautern gerade entwickeln, will den Kindern körperliche Aktivität wieder näher bringen, sie in ihrer Aktivität positiv bestärken. Auf einer persönlichen "Entdeckungstour" die eigenen Stärken und Ressourcen aufzuspüren und zu fördern, ist für diese Kinder wesentlich wirkungsvoller, als der Hinweis auf Fehler und Schwächen nach dem Motto: "Du bist zu dick. Du musst dich bewegen!" Auch Ge- und Verbote gibt es in diesem Programm nicht. Es wird mit einem Punktesystem gearbeitet und so auf flexible Kontrolle gesetzt. Zum Beispiel können die Kinder auf einem "Riesenfaultier-TV-Konto" Punkte sammeln und nach eigenem Ermessen wieder ausgeben: d.h. an einem Tag etwas mehr fernsehen und dafür an einem anderen Tag entsprechend weniger.
"Ein Kind muss nicht alles machen. Aber es soll herausfinden, welche Aktivität zu ihm passt und was ihm gut tut", sagt die Sportwissenschaftlerin Petra Wagner. Um die Kinder langfristig zu einem aktiveren Lebensstil zu motivieren und eine Bindung an sportliche Aktivität zu erreichen, ist eine Kooperation mit ansässigen Sportvereinen angelaufen, z.B. dem TFC in Kaiserslautern.
Eltern und Kinder (im Alter von 8 bis 12 Jahren), die Interesse haben, an einem der ersten "Modellkurse" zu diesem Bewegungsprogramm teilzunehmen oder weitere Informationen dazu wünschen, melden sich bitte unter folgender Adresse:
TU Kaiserslautern Fachgebiet Sportwissenschaft Dr. Thomas Baumgärtner Erwin-Schrödinger Strasse, Geb. 57 67633 Kaiserlautern Tel.: 0631/205-5016 E-mail: thomas.baumgaertner@sowi.uni-kl.de
Die Zahl der Kinder, die an Übergewicht oder Adipositas (Fettleibigkeit) leiden, steigt in Deutschland stetig an. Experten schlagen schon seit einiger Zeit Alarm. Etwa zehn bis 20 Prozent der deutschen Schulkinder sind zu dick. Zu psychischen Folgen kommen körperliche: das Risiko herz-, kreislauf- oder diabeteskrank zu werden, ist deutlich erhöht. Genetische Anlagen, falsche Ernährung, zu wenig Bewegung: Übergewicht hat viele Gründe.
Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass eine langfristige Senkung des Übergewichts nur zu erzielen ist, wenn sich das Ess-, Ernährungs- und Bewegungsverhalten der Betreffenden ändert.
Das Bewegungsprogramm, das Sportwissenschaftler der TU Kaiserslautern gerade entwickeln, will den Kindern körperliche Aktivität wieder näher bringen, sie in ihrer Aktivität positiv bestärken. Auf einer persönlichen "Entdeckungstour" die eigenen Stärken und Ressourcen aufzuspüren und zu fördern, ist für diese Kinder wesentlich wirkungsvoller, als der Hinweis auf Fehler und Schwächen nach dem Motto: "Du bist zu dick. Du musst dich bewegen!" Auch Ge- und Verbote gibt es in diesem Programm nicht. Es wird mit einem Punktesystem gearbeitet und so auf flexible Kontrolle gesetzt. Zum Beispiel können die Kinder auf einem "Riesenfaultier-TV-Konto" Punkte sammeln und nach eigenem Ermessen wieder ausgeben: d.h. an einem Tag etwas mehr fernsehen und dafür an einem anderen Tag entsprechend weniger.
"Ein Kind muss nicht alles machen. Aber es soll herausfinden, welche Aktivität zu ihm passt und was ihm gut tut", sagt die Sportwissenschaftlerin Petra Wagner. Um die Kinder langfristig zu einem aktiveren Lebensstil zu motivieren und eine Bindung an sportliche Aktivität zu erreichen, ist eine Kooperation mit ansässigen Sportvereinen angelaufen, z.B. dem TFC in Kaiserslautern.
Eltern und Kinder (im Alter von 8 bis 12 Jahren), die Interesse haben, an einem der ersten "Modellkurse" zu diesem Bewegungsprogramm teilzunehmen oder weitere Informationen dazu wünschen, melden sich bitte unter folgender Adresse:
TU Kaiserslautern Fachgebiet Sportwissenschaft Dr. Thomas Baumgärtner Erwin-Schrödinger Strasse, Geb. 57 67633 Kaiserlautern Tel.: 0631/205-5016 E-mail: thomas.baumgaertner@sowi.uni-kl.de
